Właściwości sody oczyszczonej

Właściwości sody oczyszczonej

Soda oczyszczona jest obecna w naturalny sposób w złożach mineralnych, osadach wód przesłodzonych a także wodach gruntowych, oraz wewnątrz organizmu, gdzie utrzymuje odpowiedni poziom kwasowości (pH) w krwi ...

Czytaj dalej
Mrużenie oczu przed komputerem a zmarszczki

Mrużenie oczu przed komputerem a zmarszczki

Miliony ludzi na całym globie spędzają kilka, a choćby przez kilkanaście godz. na dzień przy laptopie. Stale posiadają problemy ze wzrokiem. Oczy łzawią, pieką, swędzą, a nawet bolą, tworzą się dolegliwości z wyraźnym wi ...

Czytaj dalej
Jagody goji – właściwości i działanie

Jagody goji – właściwości i działanie

Jagody goji to świeże owoce, których właściwości a także cechy zdrowotne okazują się wykorzystywane w medycynie witalnej krajów azjatyckich od więcej niż 2500 lat. Rekomendowane znajdują się między innymi w ...

Czytaj dalej
Zastosowanie syropu z mniszka lekarskiego

Zastosowanie syropu z mniszka lekarskiego

Syrop z mniszka lekarskiego okazuje się wykorzystywany zwłaszcza w celu uśmierzania kaszlu. Jednak miód z mniszka pobudza również gojenie się ran, filtruje ciało z toksyn a także ma właściwości przeciwmiażd ...

Czytaj dalej
Ryzyko powiązane ze sztucznymi metodami opalania

Ryzyko powiązane ze sztucznymi metodami opalania

Opalanie się może okazać się wyjątkowo szkodliwe dla naszego zdrowia – promienie UV, nieważne czy pochodzą bezpośrednio od słońca czy od kabin do opalania, mogą być niezmiernie groźne. Promienie UV wpływają na s ...

Czytaj dalej
Oczyszczanie jelit – domowe sposoby

Oczyszczanie jelit – domowe sposoby

Jest dużo metod na oczyszczenie jelit w domu, w tym fundamentalna terapia lewatywą. Z pewnością słyszałaś o owej najpopularniejszej metodzie - przy udziale lewatywy - to doskonała metoda! Wyniki są niesamowite! W por&oac ...

Czytaj dalej
Zdrowie zapisane w oczach

Zdrowie zapisane w oczach

Czy wiesz, że oczy nie są jedynie zwierciadłem duszy, ale także kopalnią wiedzy na temat kondycji zdrowotnej? Podczas okresowej wizyty u okulisty, ekspert może zauważyć różnorodne zmiany w oczach, które dow ...

Czytaj dalej
Dobre praktyki i błędy w higienie jamy ustnej

Dobre praktyki i błędy w higienie jamy ustnej

Wokół tematu prawidłowej higieny jamy ustnej urosło dużo mitów. Dając im wiarę, możemy całkiem nieświadomie zaszkodzić swojemu zdrowiu, wobec tego zaleca się raz na zawsze się z nimi rozprawić. Sprawdź, jak ...

Czytaj dalej
Alergia - jej największe wylęgarnie znajdziesz w swoim domu!

Alergia - jej największe wylęgarnie znajdziesz w swoim domu!

Siedlisk alergii należy szukać... we własnym domu! Zobacz, które miejsca są najbardziej podejrzane. Pościel W łóżku przebywamy parę godzin codziennie, a to oznacza, że gromadzi się tam dużo martwych k ...

Czytaj dalej
Dlaczego włosy wypadają jesienią?

Dlaczego włosy wypadają jesienią?

Nadmierne wypadanie włosów jesienią to fizjologiczna norma - zazwyczaj tracisz ok. 50 włosów każdego dnia, jesienną porą - nieco więcej, choćby do 100. Jeżeli mimo wszystko włosów zamiast się redukow ...

Czytaj dalej
Co przynosi nadmiar błonnika? Biegunka i niestrawności to dopiero początek problemów

Co przynosi nadmiar błonnika? Biegunka i niestrawności to dopiero początek problemów

Każdego dnia konsumowanie włókna pokarmowego to zgodnie z zalecaniami USA 38 g na dobę dla panów i 25 g każdego dnia dla kobiety. Włókno pokarmowe to istotny składnik dziennego menu, gdyż stabilizuje ...

Czytaj dalej
Co zrobić, by poziom cukru się unormował?

Co zrobić, by poziom cukru się unormował?

Do dziennego menu włącz składniki, które zmniejszają ilość cukru, a wystrzegaj się tych, które go unoszą.  W taki sposób uregulujesz ilość glukozy oraz uchronisz się od cukrzycy typu 2. Skontrol ...

Czytaj dalej
Dieta na kłopoty z pamięcią i koncentracją

Dieta na kłopoty z pamięcią i koncentracją

Posiadasz problemy z koncentracją? Nieustannie o czymś nie pamiętasz? Zajrzyj do kuchni, odszukasz tam składniki, które pomogą zachować sprawny umysł, a o kłopotach z pamięcią... zapomnisz. Co musi zawierać dieta ...

Czytaj dalej
Dlaczego włosy wypadają jesienią?

Dlaczego włosy wypadają jesienią?

Nadmierne wypadanie włosów jesienią to fizjologiczna norma - zazwyczaj tracisz ok. 50 włosów każdego dnia, jesienną porą - nieco więcej, choćby do 100. Jeżeli mimo wszystko włosów zamiast się redukow ...

Czytaj dalej
Bądź aktywna i przechytrz grypę!

Bądź aktywna i przechytrz grypę!

Regularny trening może sprawić, że grypa Cię ominie szerokim łukiem. Bądź szybsza od choroby i już teraz rozpocznij przygotowania do zimniejszego sezonu. Sprawdź, jak trenować oraz co układać na talerzu, aby odporność ro ...

Czytaj dalej
Masz brzuch napompowany jak balon? Jest sposób!

Masz brzuch napompowany jak balon? Jest sposób!

Zjadłaś właśnie posiłek i widzisz jak Twój płaski brzuch zamienia się napompowany balon. To dla Ciebie nietypowa sytuacja, tym bardziej, że wzrost obwodu w pasie rośnie w błyskawicznym tempie. Na szczęście mamy do ...

Czytaj dalej
Hipoglikemia reaktywna - zmień swoje przyzwyczajenia żywieniowe i zahamuj rozwój choroby!

Hipoglikemia reaktywna - zmień swoje przyzwyczajenia żywieniowe i zahamuj rozwój choroby!

Poposiłkowa hipoglikemia reaktywna, bo tak wygląda jej całkowita nazwa, jest syndromem, w którym nasycenie glukozy w krwioobiegu spada poniżej normy, to jest niżej 55 mg/dl w ciągu 4 h po konsumpcji dania. Gł ...

Czytaj dalej
Zdrowotne właściwości olejku tymiankowego

Zdrowotne właściwości olejku tymiankowego

Tymianek gości nie od dziś w niemalże każdej kuchni, jest świetną przyprawą do różnorodnych typów mięs, ciężkich zup, występuje także w sałatach oraz serach. Uprawiany okazuje się w Europie Południowej, Azj ...

Czytaj dalej
Główne przyczyny zapalenia spojówek

Główne przyczyny zapalenia spojówek

Stan zapalny spojówek przynosi specyficzne symptomy: oczy pieką oraz łzawią, czasem występuje światłowstręt. To przypadłość bardzo banalna, ale wymagająca odpowiedniego leczenia. A do tego niezbędne okazuje się st ...

Czytaj dalej
Wapń na osteoporozę, czyli jak wzmocnić kości?

Wapń na osteoporozę, czyli jak wzmocnić kości?

Osteoporozy nie da się wyleczyć. W związku z tym opłaca się wykonać absolutnie wszystko, by przeciwdziałać zrzeszotnieniu kości. Recepta na to okazuje się prosta: aktywność fizyczna a także właściwie dobrana di ...

Czytaj dalej
Domowe sposoby na jęczmień na oku

Domowe sposoby na jęczmień na oku

Jak efektywnie uwolnić się od jęczmienia? Pójść do okulisty, który przepisze krople z antybiotykiem. Mimo wszystko często bywa niemożliwe, zatem szukamy skutecznych domowych metod. Czy naprawdę złota obrącz ...

Czytaj dalej
Jak się pozbyć zmęczonych oczu domowymi sposobami?

Jak się pozbyć zmęczonych oczu domowymi sposobami?

Zmęczony wzrok nie tylko wpływa na komfort naszego widzenia lecz również powoduje że wygląd oczu jest nieestetyczny. Oczy okazują się zazwyczaj zaczerwieniowe, przekrwione i załzawione. Poznaj kilka domowych ...

Czytaj dalej
Sprawdzone metody na zgagę!

Sprawdzone metody na zgagę!

Imieniny, przyjęcia, towarzyskie spotkania - okazji do świętowania jest zawsze bez liku, a takie ciągle wiążą się ze smacznymi przekąskami, słodkimi tortami, pieczonymi przysmakami etc. - sami dobrze o tym wiecie! Jednak ...

Czytaj dalej