Najlepsze diety na wakacje, czyli jak skorzystać z sezonowych produktów

Najlepsze diety na wakacje, czyli jak skorzystać z sezonowych produktów

Najlepsze diety na wakacje? Takie, które są szybkie, proste i skuteczne. A właściwie chodzi o jedną konkretną dietę – taką, która opiera się na produktach sezonowych, dostępnych w okresie letnim. R&oa ...

Czytaj dalej
Jak zmniejszyć wagę bez wizyty u lekarza-dietetyka?

Jak zmniejszyć wagę bez wizyty u lekarza-dietetyka?

Najłatwiej zmniejszyć wagę na diecie skomponowanej przez specjalistę. A jak zrobić to na własną rękę? Aby zredukować wagę bez narażania się na utratę zdrowia i ryzyko pojawienia się efektu jo-jo, najroz ...

Czytaj dalej
Dieta aspirynowa - czy naprawdę działa?

Dieta aspirynowa - czy naprawdę działa?

Dieta niskosalicylanowa (aspirynowa) jest jedynym efektywnym sposobem walki z alergią na kwas salicylowy. Pozwala ona ludziom uczulonym na salicylany ustrzec się przed groźnymi w skutkach reakcjami alergicznymi, do kt&oa ...

Czytaj dalej
Właściwości sody oczyszczonej

Właściwości sody oczyszczonej

Soda oczyszczona jest obecna w naturalny sposób w złożach mineralnych, osadach wód przesłodzonych a także wodach gruntowych, oraz wewnątrz organizmu, gdzie utrzymuje odpowiedni poziom kwasowości (pH) w krwi ...

Czytaj dalej
Czy warto gotować na parze?

Czy warto gotować na parze?

W trakcie klasycznego gotowania partia istotnych składników wzmacniających przechodzi do płynu, którą wylewamy. Polecamy gotowanie na parze - najzdrowszy środek przyrządzania spożywania. Pozwala utrzymać ma ...

Czytaj dalej
Jak prawidłowo mrozić żywność?

Jak prawidłowo mrozić żywność?

Jedną z najłatwiejszych technik utrwalenia jedzenia okazuje się mrożenie. Nie wymaga użycia konserwantów, zmniejsza maksymalnie straty witamin a także soli mineralnych. Jak wykonać mrożonki w domu a także jak rozm ...

Czytaj dalej
Mrużenie oczu przed komputerem a zmarszczki

Mrużenie oczu przed komputerem a zmarszczki

Miliony ludzi na całym globie spędzają kilka, a choćby przez kilkanaście godz. na dzień przy laptopie. Stale posiadają problemy ze wzrokiem. Oczy łzawią, pieką, swędzą, a nawet bolą, tworzą się dolegliwości z wyraźnym wi ...

Czytaj dalej
Bio oil – kiedy i jak stosować?

Bio oil – kiedy i jak stosować?

Bio oil to suplement, który posiada aż cztery olejki roślinne: z nagietka, lawendowy, rozmarynowy a także rumiankowy. Każdy z nich nie wyłącznie chroni przed tworzeniem się rozstępów, lecz także spłyca już ...

Czytaj dalej