Olejkiem z drzewa herbacianego zwaczysz trądzik

Olejkiem z drzewa herbacianego zwaczysz trądzik

Olejek herbaciany to wyciąg z liści drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia), występującego w Australii. Mieszkańcy tego kontynentu od setek lat korzystali z dobrodziejstw owej korzenia, przykładowo lecząc rany a tak ...

Czytaj dalej
Alergia na gluten – objawy

Alergia na gluten – objawy

Alergia na gluten nie okazuje się tym samym co celiakia, ale obie schorzenia przynależą do zespołu nietolerancji odżywczych. Alergia na gluten jest obecna dość zazwyczaj - aż 10 do choćby 20 procent użytkowników z ...

Czytaj dalej
Właściwości kaszy gryczanej

Właściwości kaszy gryczanej

Kasza gryczana (hreczana) nie zalicza się do zbóż (jak przykładowo kasza jęczmienna czy manna). Drobne brązowe ziarenka o trójkątnych bokach okazują się owocem małej, dorastającej do 60 cm korzenia wydające ...

Czytaj dalej
Stewia – dobra alternatywa wobec cukru?

Stewia – dobra alternatywa wobec cukru?

Stewia to środek słodzący ok. 300 razy słodszy od cukru, który bardzo nie posiada kcal. Ponieważ cieszy się dużym zainteresowaniem, tym zdecydowanie bardziej, że popyt na dietetyczne składniki nadal przyspiesza. C ...

Czytaj dalej
Efekty diety wielowarzywnej

Efekty diety wielowarzywnej

Jadłospis wielowarzywny to zbilansowana dieta odchudzająco-detoksykacyjna, która wpływa do poprawy kondycji zdrowotnej. Warzywa, będące bazą jadłospisu, pełne są w wit., minerały a także przeciwutleniacze, op&oacu ...

Czytaj dalej
Zalety jedzenia brukselki

Zalety jedzenia brukselki

Kolejnym przedstawicielem świata „drogocennych roślin" okazuje się brukselka. Ta minimalistyczna wersja kapusty, która własne korzenie przypisuje terenom europejskim, również ma dużo korzystnych ...

Czytaj dalej
Spróbuj daktyli i przekonaj się o ich zdrowotnych właściwościach!

Spróbuj daktyli i przekonaj się o ich zdrowotnych właściwościach!

Daktyle to 1 z kategorii bakalii, które dość często są używane w naszej rodzimej kuchni. Ten znany dodatek do deserów nie ma bardzo słodkiego smaku, ale ma masę zalet na rzecz naszego żołądka. Przekonajcie ...

Czytaj dalej
Czy warto wybierać tylko produkty ekologiczne?

Czy warto wybierać tylko produkty ekologiczne?

Każdy chce troszczyć się o własne zdrowe oraz z pewnością wybierze produkt, na którym widnieje napis „bio”, „fit”, „eko”. Jednak żywność ekologiczna okazuje się droższa od konwe ...

Czytaj dalej