Właściwości sody oczyszczonej

Właściwości sody oczyszczonej

Soda oczyszczona jest obecna w naturalny sposób w złożach mineralnych, osadach wód przesłodzonych a także wodach gruntowych, oraz wewnątrz organizmu, gdzie utrzymuje odpowiedni poziom kwasowości (pH) w krwi ...

Czytaj dalej
Zdrowie zapisane w oczach

Zdrowie zapisane w oczach

Czy wiesz, że oczy nie są jedynie zwierciadłem duszy, ale także kopalnią wiedzy na temat kondycji zdrowotnej? Podczas okresowej wizyty u okulisty, ekspert może zauważyć różnorodne zmiany w oczach, które dow ...

Czytaj dalej
Alergia - jej największe wylęgarnie znajdziesz w swoim domu!

Alergia - jej największe wylęgarnie znajdziesz w swoim domu!

Siedlisk alergii należy szukać... we własnym domu! Zobacz, które miejsca są najbardziej podejrzane. Pościel W łóżku przebywamy parę godzin codziennie, a to oznacza, że gromadzi się tam dużo martwych k ...

Czytaj dalej
Jak polepszyć sprawność serca?

Jak polepszyć sprawność serca?

Jak polepszyć sprawność serca? Okazuje się, że polepszenie kondycji fizycznej tego najistotniejszego w ciele mięśnia wcale nie jest takie trudne, jakby mogło się wydawać. Poznajcie nasze niezawodne metody. Oto jak pol ...

Czytaj dalej
Dieta na kłopoty z pamięcią i koncentracją

Dieta na kłopoty z pamięcią i koncentracją

Posiadasz problemy z koncentracją? Nieustannie o czymś nie pamiętasz? Zajrzyj do kuchni, odszukasz tam składniki, które pomogą zachować sprawny umysł, a o kłopotach z pamięcią... zapomnisz. Co musi zawierać dieta ...

Czytaj dalej
Dlaczego po ćwiczeniach bolą kolana?

Dlaczego po ćwiczeniach bolą kolana?

Trenujesz na sali treningowej? Biegasz? Jeździsz na rowerze? Zobacz, jak zatroszczyć się o kolana, aby nie narażać się na urazy i ból. Zdrowie twoich kolan jest w twoich rękach. Kolano to największy staw człowi ...

Czytaj dalej
Bądź aktywna i przechytrz grypę!

Bądź aktywna i przechytrz grypę!

Regularny trening może sprawić, że grypa Cię ominie szerokim łukiem. Bądź szybsza od choroby i już teraz rozpocznij przygotowania do zimniejszego sezonu. Sprawdź, jak trenować oraz co układać na talerzu, aby odporność ro ...

Czytaj dalej
Hipoglikemia reaktywna - zmień swoje przyzwyczajenia żywieniowe i zahamuj rozwój choroby!

Hipoglikemia reaktywna - zmień swoje przyzwyczajenia żywieniowe i zahamuj rozwój choroby!

Poposiłkowa hipoglikemia reaktywna, bo tak wygląda jej całkowita nazwa, jest syndromem, w którym nasycenie glukozy w krwioobiegu spada poniżej normy, to jest niżej 55 mg/dl w ciągu 4 h po konsumpcji dania. Gł ...

Czytaj dalej
Zdrowotne właściwości olejku tymiankowego

Zdrowotne właściwości olejku tymiankowego

Tymianek gości nie od dziś w niemalże każdej kuchni, jest świetną przyprawą do różnorodnych typów mięs, ciężkich zup, występuje także w sałatach oraz serach. Uprawiany okazuje się w Europie Południowej, Azj ...

Czytaj dalej
Główne przyczyny zapalenia spojówek

Główne przyczyny zapalenia spojówek

Stan zapalny spojówek przynosi specyficzne symptomy: oczy pieką oraz łzawią, czasem występuje światłowstręt. To przypadłość bardzo banalna, ale wymagająca odpowiedniego leczenia. A do tego niezbędne okazuje się st ...

Czytaj dalej
Wapń na osteoporozę, czyli jak wzmocnić kości?

Wapń na osteoporozę, czyli jak wzmocnić kości?

Osteoporozy nie da się wyleczyć. W związku z tym opłaca się wykonać absolutnie wszystko, by przeciwdziałać zrzeszotnieniu kości. Recepta na to okazuje się prosta: aktywność fizyczna a także właściwie dobrana di ...

Czytaj dalej
Domowe sposoby na jęczmień na oku

Domowe sposoby na jęczmień na oku

Jak efektywnie uwolnić się od jęczmienia? Pójść do okulisty, który przepisze krople z antybiotykiem. Mimo wszystko często bywa niemożliwe, zatem szukamy skutecznych domowych metod. Czy naprawdę złota obrącz ...

Czytaj dalej
Jak się pozbyć zmęczonych oczu domowymi sposobami?

Jak się pozbyć zmęczonych oczu domowymi sposobami?

Zmęczony wzrok nie tylko wpływa na komfort naszego widzenia lecz również powoduje że wygląd oczu jest nieestetyczny. Oczy okazują się zazwyczaj zaczerwieniowe, przekrwione i załzawione. Poznaj kilka domowych ...

Czytaj dalej
Sprawdzone metody na zgagę!

Sprawdzone metody na zgagę!

Imieniny, przyjęcia, towarzyskie spotkania - okazji do świętowania jest zawsze bez liku, a takie ciągle wiążą się ze smacznymi przekąskami, słodkimi tortami, pieczonymi przysmakami etc. - sami dobrze o tym wiecie! Jednak ...

Czytaj dalej
Dieta na mocne kości, czyli leczymy osteoporozę

Dieta na mocne kości, czyli leczymy osteoporozę

Jeżeli chorujesz na osteoporozę, jak najprędzej zmień styl życia, a na wstępie dietę. Stroń od razowego chleba, zredukuj wędliny, zrezygnuj z fast-foodów. W miejsce smażenia - gotuj na parze, porzuć myśl o używkac ...

Czytaj dalej