Właściwości sody oczyszczonej

Właściwości sody oczyszczonej

Soda oczyszczona jest obecna w naturalny sposób w złożach mineralnych, osadach wód przesłodzonych a także wodach gruntowych, oraz wewnątrz organizmu, gdzie utrzymuje odpowiedni poziom kwasowości (pH) w krwi ...

Czytaj dalej
Jak prawidłowo mrozić żywność?

Jak prawidłowo mrozić żywność?

Jedną z najłatwiejszych technik utrwalenia jedzenia okazuje się mrożenie. Nie wymaga użycia konserwantów, zmniejsza maksymalnie straty witamin a także soli mineralnych. Jak wykonać mrożonki w domu a także jak rozm ...

Czytaj dalej
Mrużenie oczu przed komputerem a zmarszczki

Mrużenie oczu przed komputerem a zmarszczki

Miliony ludzi na całym globie spędzają kilka, a choćby przez kilkanaście godz. na dzień przy laptopie. Stale posiadają problemy ze wzrokiem. Oczy łzawią, pieką, swędzą, a nawet bolą, tworzą się dolegliwości z wyraźnym wi ...

Czytaj dalej
Alergia na gluten – objawy

Alergia na gluten – objawy

Alergia na gluten nie okazuje się tym samym co celiakia, ale obie schorzenia przynależą do zespołu nietolerancji odżywczych. Alergia na gluten jest obecna dość zazwyczaj - aż 10 do choćby 20 procent użytkowników z ...

Czytaj dalej
Tłuszcze trans są szkodliwe!

Tłuszcze trans są szkodliwe!

Wśród tych najbardziej szkodliwych dla naszego zdrowia tłuszczów możemy wymienić dwa typy – nasycone i tzw. izomery trans nienasyconych kwasów tłuszczowych. I chociaż już owe początkowe okazują ...

Czytaj dalej
Witamina B12 – właściwości i dawkowanie

Witamina B12 – właściwości i dawkowanie

Witamina B12 to związek, jakiego cechy lecznicze okazują się nie do przecenienia. Witamina B12 koi nerwy,  zwiększa układ odpornościowy na zdenerwowanie, chroni przed anemią a także uatrakcyjnia uczucie głodu. Dodat ...

Czytaj dalej
Właściwości witaminy K2

Właściwości witaminy K2

Witamina K2, analogicznie jak wszelkie sole, które kryją się pod nazwą "wit. K", uczestniczy w trakcie krzepnięcia krwi. Przez długi czas przypisywano jej tylko tę rolę. Jednak z eksperymentów wyn ...

Czytaj dalej
Jagody goji – właściwości i działanie

Jagody goji – właściwości i działanie

Jagody goji to świeże owoce, których właściwości a także cechy zdrowotne okazują się wykorzystywane w medycynie witalnej krajów azjatyckich od więcej niż 2500 lat. Rekomendowane znajdują się między innymi w ...

Czytaj dalej